Inzwischen ist es wissenschaftlich nachgewiesen, dass eine optimistische Lebenseinstellung gro\u00dfen Einfluss auf unsere emotionale Entwicklung hat und sich damit viele Vorteile Verbinden.<\/p>\n
wirken sich auf folgende Lebensbereiche besonders stark aus:<\/strong><\/span><\/p>\n <\/p>\n (Charlie Chaplin) Optimistisch gestimmte Menschen f\u00fchlen sich oft wesentlich wohler in Ihrer Haut und sind mit den Ergebnissen zufriedener, weil Sie meistens auf Ihre Erfolge schauen und die Mi\u00dferfolge schneller wieder ausblenden k\u00f6nnen. Womit die freudigen Ergebnisse im Leben der Optimisten mehr Gewicht erhalten wirkt sich die Stimmung positiv auf deren gem\u00fct aus. was wiederum dazu f\u00fchrt, dass Optimisten viel h\u00e4ufiger Gr\u00fcnde zum Lachen finden. Das alles zusammen f\u00fchrt zu einem positiven seelischen Wohlbefinden.<\/p>\n Im Grund h\u00e4ngt alles zusammen. Durch das wie oben beschriebene positive seelische Wohlbefinden, das sich positiv auf das eigene Immunsystem auswirkt ist ein besserer gesundheitlicher Zustand vorhanden. Durch das gesteigerte Immunsystem werden Optimisten nicht so h\u00e4ufig Krank und wenn Sie doch mal eine Erk\u00e4ltung erwischt kann diese durch das gest\u00e4rkte Immunsystem schneller wieder bek\u00e4mpft werden. Die hauseigenen Abwehrkr\u00e4fte im K\u00f6rper sind besser in der Lage mit Krankheiten umzugehen, weil die Selbstheilungskr\u00e4fte mobilisiert sind und aktiver sind.<\/p>\n Menschen mit einer sehr guten optimistschen und zuversichtlichen Lebenseinstellung sterben mit geringerer Wahrscheinlichkeit an Herz-Kreislauf-Erkrankungen als der Durchschnitt und haben eine h\u00f6here Lebenserwartung.<\/p>\n Optimistisch eingestellte Menschen k\u00f6nnen besser mit Stress umgehen und haben deshalb weniger Stresshormone in ihrem K\u00f6rper.<\/p>\n D.h. ein gesunder Optimismus ist ein ausgezeichneter Schutz vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen.<\/strong><\/p>\n Auch hier ist es wieder ein zusammenspiel aller Faktoren. Eine optimistische Lebenseinstellung f\u00fchrt zu einem besseren seelischen Zustand, welcher sich wieder positiv auf die gesundheit auswirkt und ein besserer gesundheitlicher Zustand f\u00fchrt zu einer h\u00f6heren Lebenserwartung.<\/p>\n \u00a0<\/span><\/p>\n Die positive Grundstimmung von Optimisten bewirkt, da\u00df ihre Sinnesorgane besser funktionieren. So hat man festgestellt, da\u00df positiv eingestellte und damit ausgeglichene Menschen eine bessere Merkf\u00e4higkeit haben, kreativer und ideenreicher sind, besser sehen und h\u00f6ren k\u00f6nnen.<\/p>\n Optimistisch eingestellte Menschen betrachten Ihre Mitmenschen erst mal nicht als Feinde. Sie gehen erst mal davon aus, dass Ihre Mitmenschen freundlich gestimmt sind und bleiben auch bei dieser Meinung solange Sie nicht vom Gegenteil \u00fcberzeugt werden.<\/p>\n Und wenn sie mal von jemandem entt\u00e4uscht werden, lassen sie sich dadurch nicht beirren, trotzdem an ihrer positiven Grundeinstellung gegen\u00fcber ihren Mitmenschen festzuhalten.<\/p>\n Dar\u00fcberhinaus ist es so, dass Optimisten eher Optimisten anziehen und somit seltener von anderen entt\u00e4uscht werden. Das h\u00e4ngt schon damit zusammen weil optimistisch eingestellte Menschen anderen gegen\u00fcber meistens freundlicher und wohlbesonnener auftreten und pessimistisch denkenden Menschen eher aus dem Weg gehen. Dies h\u00e4ngt auch mit dem Gesetz der Ressonanz zusammen. Auf das Ressonanzgesetz gehen wir nochmal tiefer ein in einem weiteren Artikel.<\/p>\n Beruflich und finanziell sind Optimisten meist erfolgreicher als Pessimisten. Da, wo Pessimisten n\u00e4mlich Probleme sehen, sehen Optimisten eine Chance. Sie betrachten Probleme nicht als ein l\u00e4stiges \u00dcbel, sondern als Herausforderung, trotzdem ans Ziel zu gelangen.<\/p>\n Aufgrund ihrer optimistischen Einstellung – auch gegen\u00fcber sich und ihren F\u00e4higkeiten – trauen sie sich vieles zu, glauben an sich und ihren Erfolg und k\u00f6nnen so ihre F\u00e4higkeiten besser entfalten. Was nat\u00fcrlich zu einer h\u00f6heren Leistung f\u00fchrt, die in der Regel auch im Berufsleben wieder belohnt wird.<\/p>\n Dann kommen Optimisten auch bei Ihren Vorgesetzten besser an, durch Ihr freundlicheres Auftreten und auch Selbstbewu\u00dfteres Auftreten. Denken Sie mal nach? Was m\u00f6chte ein Chef wohl lieber h\u00f6ren: „Wir schaffen das.“<\/strong> oder „Oh… das kann doch gar nicht gehen.“ Die Frage beantwortet sich von selbst oder?<\/p>\n Auch wenn ein Optimist nicht immer Erfolg hat, so geht er bei Niederlagen das Problem oft erneut an und sucht weiter nach L\u00f6sungen und steckt nicht sofort den Kopf in den Sand. Nicht immer ist der erst gew\u00e4hlte Weg auch gleich die optimale L\u00f6sung. Doch h\u00e4ufiges Probieren f\u00fchrt auch h\u00e4ufiger zu einer L\u00f6sung, als weniger Probieren.<\/p>\n Optimisten sind „Ich-kann-Denker\u201d und gehen erst einmal unvoreingenommen an eine Sache heran und rechnen damit, da\u00df sie Erfolg haben. Erst wenn sie sich wirklich gr\u00fcndlich vom Gegenteil \u00fcberzeugt haben kommen diese eventuell zu dem Schluss, dass es nicht funktioniert. K\u00f6nnen dies dann aber auch besser kommunizieren, da sie ja gen\u00fcgend versuche gestartet haben. Dies kommt ebenfalls besser beim Chef an, als gleich zu sagen das funktioniert doch eh nicht…<\/p>\n An den besseren beruflichen Erfolg ist h\u00e4ufig auch ein besseres finanzielles Ergebnis gebunden.<\/p>\n Im Grunde genommen klingen alle Aussagen logisch und sind verst\u00e4ndlich. Es gibt also keinen wirklichen Grund keine optimistische Lebensweise zu f\u00fchren. Optimismus ist eine Lebenseinstellung die wir von unseren Eltern gelernt haben. Haben wir das nicht von unseren Eltern mitbekommen, so k\u00f6nnen wir uns heute selbst und ganz bewu\u00dft daf\u00fcr entscheiden. jedes erlernte Lebensgef\u00fchl oder jede erlernte Lebenseinstellung k\u00f6nnen wir auch ganz bewu\u00dft umschreiben oder neu programmieren. Dies bedarf manchmal vielleicht etwas Anstrengung, doch diese Anstrengung lohnt sich allemal.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Wichtig ist zun\u00e4chst einmal zu verstehen: Was ist Optimismus?<\/a><\/p>\n\n
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\n \u00a0Jeder Tag, an dem du nicht l\u00e4chelst, ist ein verlorener Tag.<\/span><\/strong><\/em><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n
\n<\/span><\/p>\nWie wirkt Optimismus auf das seelische Wohlbefinden aus?<\/h4>\n
Wie wirkt sich Optimismus auf die Gesundheit aus?<\/h4>\n
Wie wirkt sich Optimismus auf die Lebenserwartung aus?<\/h4>\n
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\n \u00a0Die innere \u00dcberzeugung, dass alles gut enden wird, hilft Optimisten, Krisen und Probleme besser zu verkraften und schneller zu \u00dcberwinden.<\/strong><\/em><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n Wie wirkt sich Optimismus auf die geistigen F\u00e4higkeiten aus?<\/h4>\n
Wie wirkt sich Optimismus auf die zwischenmenschliche Beziehungen aus?<\/h4>\n
Wie wirkt sich Optimismus auf die beruflichen Erfolge aus?<\/h4>\n
Wie wirkt sich Optimismus auf die damit Verbundene finanzielle Entwicklung aus?<\/h4>\n
Fazit zu einer optimistischen Lebenseinstellung.<\/h4>\n
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