{"id":735,"date":"2016-01-13T08:55:16","date_gmt":"2016-01-13T07:55:16","guid":{"rendered":"http:\/\/www.die-erfolgs-strategie.de\/mental-training\/?p=735"},"modified":"2016-01-13T08:55:16","modified_gmt":"2016-01-13T07:55:16","slug":"die-pessimisten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.die-erfolgs-strategie.de\/mental-training\/psychologische-verhaltensmuster\/die-pessimisten\/","title":{"rendered":"Die Pessimisten"},"content":{"rendered":"

Der Pessimismus<\/b> (lat.: pessimum<\/i>\u00a0\u2013 schlechtester, Superlativ von malus<\/i> = schlecht) ist eine Lebensauffassung mit einer Grundhaltung ohne positive Erwartungen und Hoffnungen. Er bezeichnet auch eine durch negative Erwartung bestimmte Haltung angesichts einer Sache hinsichtlich der Zukunft sowie eine philosophische Auffassung, nach der die bestehende Welt schlecht und eine Entwicklung zum Besseren nicht zu erwarten sei. Die dem Pessimismus entgegengesetzte Auffassung ist der Optimismus<\/a>.<\/p>\n

Die Pessimisten bezeichnen sich gern als Pechvogel.<\/h3>\n

F\u00fcr Pessimisten gilt gleicherma\u00dfen wie f\u00fcr Optimisten das Prinzip der selbsterf\u00fcllenden Prophezeiung<\/a>.<\/p>\n

Die Nachteile der Pessimisten.<\/h3>\n

Dies belegen endlose Untersuchungen und Forschungsergebnisse der Verhaltensforschung. Schauen wir uns dazu mal die gravierensten an.<\/p>\n

Das seelische Wohlbefinden.<\/h4>\n

Pessimisten haben oft ein schlechtes seelisches Wohlbefinden. das r\u00fchrt daher, weil diese meistens mit dem Schlimmsten rechnen. St\u00e4ndiges Gr\u00fcbeln und stetes finden des haars in der Suppe tragen Ihr \u00fcbriges f\u00fcr ein schlechtes seelisches Wohlbefinden bei.<\/p>\n

Pessimisten f\u00fchlen sich h\u00e4ufig antriebslos, niedergeschlagen, hilflos den Umst\u00e4nden ausgeliefert, anderen Menschen unterlegen. Die Liste kann man nahezu endlos weiter f\u00fchren. Doch der sicher ma\u00dfgebende Faktor ist, dass Pessimisten sich h\u00e4ufig Ihren Gef\u00fchlen hilflos ausgeliefert f\u00fchlen und glauben Ihr Leben nicht selbst im Griff zu haben.<\/p>\n

Das f\u00fchrt zu k\u00f6rperlichen Einschr\u00e4nkungen.<\/h4>\n

Studien haben inzwischen bewiesen, dass das seelische und k\u00f6rperliche Wohlbefinden miteinander verkn\u00fcpft sind. Dies f\u00fchrt dazu, dass Pessimisten h\u00e4ufiger erkranken als Optimisten<\/a>. Das ist inzwischen kein Geheimnis<\/a> mehr und wird durch den Placebo Effekt<\/a> nochmal unterstrichen.<\/p>\n

Untersuchungen zeigen, da\u00df Hoffnungslosigkeit das Immunsystem schw\u00e4cht und da\u00df Pessimisten doppelt so h\u00e4ufig unter Infektionskrankheiten leiden wie Optimisten!<\/p>\n

Die Geistige F\u00e4higkeiten.<\/h4>\n

Pessimistisch denkende und f\u00fchlende Menschen k\u00f6nnen sich schlechter auf Aufgaben konzentrieren als optimische denkende Menschen. Sie haben h\u00e4ufiger Schwierigkeiten sich etwas zu merken, weil sie viel mehr damit besch\u00e4ftigt sind sich auszumalen was alles schief laufen kann.<\/p>\n

Daraus resultieren berufliche und auch finanzielle Nachteile.<\/h4>\n

Pessimisten sehen \u00fcberall Probleme oder Nachteile und rechnen selbst bei noch so guten Bedingungen mit einem schlechten Ausgang f\u00fcr sie. Das f\u00fchrt bis zu einem schlechteren Selbstwertgef\u00fchl und wird so auch zumindest nonverbal nach aussen kommuniziert. Dies wiederum hat zur Folge, dass berufliche Chancen seltener genutzt werden k\u00f6nnen und der damit auch verbundene finanzielle Nachteil in kauf genommen werden muss. Dies ist ja leider auch wieder eine Best\u00e4tigung dass die pessimistische Denkweise richtig ist.<\/p>\n

Die gesamte Verhaltensweise f\u00fchrt ganz automatisch zu Problemen im Berufsleben. Sie werden h\u00e4ufig unter Kollegen eher als unangenehm empfunden, wirken als entmutigt und als jemand der schnell den Kopf in den Sand steckt.<\/p>\n

Ebenso leiden auch zwischenmenschliche Beziehungen darunter.<\/h4>\n

Wie auch schon im beruflichen leiden auch gleicherma\u00dfen zwischenmenschliche Beziehungen darunter. Schon weil Pessimisten sich eher hilflos anderen Mitmenschen gegen\u00fcber ausgeliefert f\u00fchlen und damit diese als Feinde betrachten.<\/p>\n

Pessimisten sind eher mi\u00dftrauisch und glauben, dass hintergangen oder reingelegt werden von Ihren Mitmenschen.<\/p>\n

Das hat zur Folge, dass sie h\u00e4ufig sogar Angst gegen\u00fcber Ihren Mitmenschen haben und sich damit seltener trauen sich selbst durchzusetzen.<\/p>\n

H\u00e4ufig haben Pessimisten auch ein \u00fcbersteigertes Mitteilungsbed\u00fcrfnis und reden st\u00e4ndig wie und wo man Ihnen \u00dcbel mitgespielt hat.<\/p>\n

 <\/p>\n\n\n\n
\u00a0Nichts ist verantwortungsloser als Pessimismus.<\/em><\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

(Karl Popper)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Der Pessimismus (lat.: pessimum\u00a0\u2013 schlechtester, Superlativ von malus = schlecht) ist eine Lebensauffassung mit einer Grundhaltung ohne positive Erwartungen und Hoffnungen. Er bezeichnet auch eine durch negative Erwartung bestimmte Haltung angesichts einer Sache hinsichtlich der Zukunft sowie eine philosophische Auffassung, nach der die bestehende Welt schlecht und eine Entwicklung zum Besseren nicht zu erwarten sei. […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":758,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[67,38],"tags":[68,69],"class_list":["post-735","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-pessimismus","category-psychologische-verhaltensmuster","tag-pessimist","tag-pessimisten"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.die-erfolgs-strategie.de\/mental-training\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/735","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.die-erfolgs-strategie.de\/mental-training\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.die-erfolgs-strategie.de\/mental-training\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.die-erfolgs-strategie.de\/mental-training\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.die-erfolgs-strategie.de\/mental-training\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=735"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.die-erfolgs-strategie.de\/mental-training\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/735\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":759,"href":"https:\/\/www.die-erfolgs-strategie.de\/mental-training\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/735\/revisions\/759"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.die-erfolgs-strategie.de\/mental-training\/wp-json\/wp\/v2\/media\/758"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.die-erfolgs-strategie.de\/mental-training\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=735"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.die-erfolgs-strategie.de\/mental-training\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=735"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.die-erfolgs-strategie.de\/mental-training\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=735"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}