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Das mentale Training

Das mentale Training

Mentales Training ist die wirksamste Methode und Strategie zur Verbesserung bzw. Optimierung geistiger, emotionaler und auch sportlicher Fähigkeiten. Das mentale Training eignet sich besonders gut, um negative Gedanken-Gewohnheiten durch positive zu ersetzen. So kann man schlechte Eigenschaften ablegen und durch gute bzw. erfolgreiche ersetzen. Neigen Sie z.B. zu Pessimismus und möchten sich eine optimistische Denkweise […]